O que é o colagénio e para que serve?

O colagénio é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo humano que representa cerca de 25% do total de proteínas no mesmo. Está presente em várias estruturas fibrosas do organismo, como ossos, ligamentos e pele, e a sua principal função passa por manter as células destas estruturas firmes e unidas. Processos como a cicatrização de cortes e regeneração da pele são também da responsabilidade desta proteína.

A partir dos 30 anos de idade, o organismo começa gradualmente a diminuir a quantidade de colagénio produzida e, agravada por fatores como a exposição ao sol, o consumo excessivo de cafeína ou o stress diário, a carência desta proteína leva a consequências a nível estético e ao nível da saúde. As rugas, celulite e estrias começam a aparecer, o cabelo e as unhas perdem força, as articulações e ligamentos perdem elasticidade e as cartilagens tornam-se frágeis.

Reposição de colagénio

A alimentação tem um papel muito importante na reposição de colagénio no organismo, mas sozinha não é suficiente para fornecer a quantidade de que o organismo necessita, especialmente a partir dos 30 anos. É aqui que entram os suplementos. Não diminuindo a importância de uma dieta rica em alimentos que estimulem a produção de colagénio – carnes vermelhas, verduras e ovos, por exemplo -, os suplementos podem trazer grandes benefícios, sendo sempre importante optar por aquele que melhor combine com o seu estilo de vida e as suas necessidades, já que existem diversos tipos de suplementos disponíveis no mercado: em pó, cápuslas, barras de cereais, shakes, cremes, entre outros.

O nossos conselho é consultar um nutricionista, que a irá ajudar a perceber quais as suas necessidades e como tomar o suplemento, otimizando os seus resultados.

Collagen 360º da Mesoestetic

O elixir Collagen 360º, da Mesoestetic, é um nutricosmético concebido para ajudar a devolver a firmeza e equilíbrio metabólico à sua pele, através das suas propriedades regenerativas e reafirmantes. É um tratamento integral, sem gorduras nem colesterol, e facilmente assimilável pelo organismo. Tomando uma dose diária de um frasco por noite nos primeiros seis dias de cada mês, durante três meses, este tratamento permite-lhe atenuar as rugas e recuperar o volume e densidade da pele.

Experimente este nutricosmético e mantenha a jovialidade da sua pele.