Tem data de casamento marcada? Antes de mais, felicidades! O mais provável é já ter começado a pensar nos detalhes deste dia tão especial e a verdade é que o período pré-casamento tende a ser algo stressante. No meio de todos os preparativos, não pode esquecer-se de cuidar de si própria; nomeadamente da sua pele.

Se não tem uma rotina de cuidados de pele, estabeleça uma e adote-a alguns meses antes do casamento

Há alguns produtos que não devem faltar na sua rotina pré-casamento e se não sabe bem a quais nos estamos a referir, não se preocupe. Cá estão:

• Protetor solar: o Mesoprotech Melan 130º Pigment Control, da Mesoestetic, tem um SPF de 50+, protegendo a sua pele contra raios UVA e UVB. Um verdadeiro produto multiusos, este creme minimiza manchas cutâneas, hidrata, regenera, corrige, suaviza e revigora a pele. Compre este produto no Cuide de Si e aproveite o preço especial de 35€!

  

• Hidratante: a nossa sugestão para hidratante é o Hydra Vital K da Mesoestetic. Aplicado duas vezes por dia – uma de manhã e outra à noite – este produto nutre a pele e evita o envelhecimento prematuro da mesma.

  

• Exfoliante: se nos costuma seguir sabe que somos fãs de um bom DIY. Principalmente se for com ingredientes que facilmente encontramos na nossa cozinha. Assim, como este:Ingredientes
  • Sumo de meio limão, para poros mais pequenos e um tom de pele mais uniforme
  • 100 gramas de açúcar granulado, para poros mais limpos e uma melhor textura de pele
  • 1 colher de sopa de azeite, para hidratação e antienvelhecimento
  • 1 colher de sopa de mel, para redução de acne e propriedades humidificantes

  Instruções

  1. Comece por misturar o sumo de limão e o azeite.
  2. Adicione o mel e mexa até a mistura adquirir uma consistência meio espessa.
  3. Por fim, adicione o açúcar.

• Creme de olhos: o Energy C Eye Contour é o creme ideal para afastar os primeiros sinais de envelhecimento na zona dos olhos. Rugas, pele seca e baça, manchas escuras e outras imperfeições, o silício orgânico e a elastina presentes neste produto previnem o aparecimento de todos estes.

  

Preste especial atenção à sua alimentação

Garanta que alimentos e bebida com propriedades anti-inflamatórias – como espinafres, brócolos e ananás -, ricos em proteína – como peixe, frutos secos e tofu -, e com propriedades antioxidantes – como chá verde, chocolate negro e frutos vermelhos – fazem parte da sua dieta. Açúcares processados, refrigerantes, sal processado, bebidas alcoólicas e café devem ser cortados da sua alimentação.

E, claro, beber água é essencial. Afinal, quer brilhar no seu casamento, ou não?

Tente não stressar

De todos os conselhos que lhe demos, este é provavelmente o mais difícil de seguir. Com tanto para organizar, com certeza irá passar por períodos de mais stress. Quando se começar a sentir assim, porque não fazer uma noite de spa em sua casa? Vai ser impossível não relaxar. Ótimo para a sua mente e para evitar problemas como acne, eczema, vermelhidão ou psoríase.

No fundo, estas são dicas que deve seguir sempre, quer tenha o seu casamento planeado para breve ou não. Mas se esse é o seu caso, não se esqueça de dedicar tempo para si própria. Prometemos que se o fizer, vai estar no seu melhor no seu dia especial, por fora e por dentro. 👰