A quantidade de informação sobre cuidados de pele disponível em revistas e blogs é imensa e nem sempre é fácil perceber o que é realmente verdade e o que não passa de um mito. Mas não se preocupe, o Estética e Saúde está aqui para a ajudar.

1. A solução para a pele seca é beber mais água

Quando bebemos água, esta não vai diretamente para a pele: tem de percorrer os intestinos, para ser absorvida pela corrente sanguínea e filtrada pelos rins e após esta jornada é que trata de hidratar as células. Por outras palavras, naquilo que toca à hidratação de pele, beber água não é a estratégia mais eficaz.

Se a sua pele costuma estar demasiado seca, não se foque unicamente na quantidade de água que bebe, mas em detalhes como:

• Minimizar a exposição a elementos como locais com pouca humidade, ventos fortes, calor seco, álcool ou banhos demorados.
• Incluir alimentos como salmão, azeite e nozes na sua dieta. O ómega 3 presente no salmão fortalece as células da pele, a vitamina E presente no azeite hidrata a pele por dentro e por fora e as vitaminas, minerais e antioxidantes das nozes ajudam na regeneração das células.
• Esquecer os sabonetes comuns e opte por sabonetes hidratantes com óleos, específicos para a pele seca.
• Usar um bom creme hidratante, como o Mesoestetic Hydra Vital Factor K: um creme hidronutritivo que, através de princípios ativos como Hydroviton, Vitamina E e Óleo de Silicone, oferece hidratação e nutrição ao seu rosto, pescoço e decote, mantendo a sua pele num ótimo estado. Aplicando de manhã e à noite através de suaves movimentos circulares, este creme garante-lhe uma pele firme, elástica e bonita. Para além disto, é uma ótima base para a sua maquilhagem. Só vantagens!

2. A pele oleosa não precisa de ser hidratada

Pode parecer lógico mas não se deixe enganar por este mito! Na verdade, certos óleos ajudam a reduzir a quantidade de sebo (substância gorda e oleosa que, em quantidades certas, mantém a pele e o cabelo suaves e saudáveis) produzida e conferem à pele uma melhor textura.

Fazer aquilo que parece óbvio, ou seja, usar produtos de limpeza agressivos e saltar o passo da hidratação na sua rotina da pele, vai fazer com que a sua pele produza ainda mais óleo e aumente a produção de sebo. Por outras palavras, vai fazer exatamente o contrário daquilo que pretende!

O truque está em saber escolher o hidratante correto. Procure um creme hidratante sem óleo e aplique-o após lavar e tonificar a sua pele. Hidratar a pele é essencial seja qual for o seu tipo de pele!

3. A pele habitua-se aos produtos se os usarmos regularmente e estes acabam por deixar de fazer efeito

Errado! Se um produto é saudável para a sua pele, não vai deixar de o ser só porque o utiliza regularmente. Assim como a alimentação saudável nao deixa de o ser ao fim de algum tempo a praticá-la!

Claro que quando começa a utilizar um (bom) produto, a diferença vai ser bastante evidente e, com o tempo, torna-se menos evidente mas isso pode dever-se ao simples facto de que o estado da sua pele se alterou graças à eficácia do produto. Se deixou de notar grandes diferenças, o mais provável é isso ser sinal de boas notícias: de que está a olhar para o seu novo “normal”, uma pele mais saudável e bonita!

E, claro, não nos podemos esquecer de que a nossa pele é um orgão: sofre mudanças ao longo do tempo e envelhece, pelo que a reação a produtos não será sempre igual e as suas necessidades poderão mudar.

Uma coisa é certa: a imunidade a produtos de cuidados de pele é um mito!

4. Quanto mais elevado o SPF, maior a proteção

Existem três tipos de raios UV:

• UVA: os mais longos, presentes 365 dias por ano e que penetram profundamente a pele, sendo os principais responsáveis pelo envelhecimento e aparência da pele.
• UVB: curtos, presentes principalmente no verão e que atingem a pele superficialmente, mas que, por serem mais intensos que os UVA, causam danos na pele, nomeadamente, as queimaduras do sol.
• UVC: os mais perigosos mas que são filtrados pela camada de ozono antes de entrarem em contacto com a Terra, acabando por não ter qualquer efeito na nossa pele.

Aquilo que pode não saber é que o SPF (Sun Protection Factor, ou seja, Fator de Proteção contra o Sol) apenas protege a sua pele dos raios UVB. Então, como saber qual o melhor protetor solar? Olhe para a lista de ingredientes! Mexoryl, oxibenzona ou dióxido de titânio são alguns dos ingredientes que deve procurar e pode encontrar o último no Protetor Solar Hidratante SPF +50, da Mesoestetic, que está disponível no Cuide de Si! Este creme garante uma proteção bastante elevada para peles normais e secas e tem propriedades hidratantes e antioxidantes. Uma boa opção para este verão!

5. Usar sabonete elimina o acne

Se acredita que usar sabonete no seu rosto é o suficiente para eliminar a possibilidade de acne e manter a sua pele saudável e fresca, engana-se. Lavar o seu rosto demasiadas vezes elimina algo essencial à saúde da sua pele: os óleos naturais que esta produz. Ao invés de deixar a sua pele mais limpa, estará a aumentar a probabilidade de ter erupções cutâneas.

Para combater o acne deve, então, lavar o rosto suavemente e usar um gel de limpeza e um hidrante, em vez do sabonete. E, claro, temos uma sugestão para si: como gel de limpeza, aconselhamos-lhe o Facial Gel Cleanser, da Mesoestetic. Desde matificar e iluminar a pele, a regular a produção de sebo e combater a proliferação de infeções, este gel tem as propriedades necessárias para lutar eficazmente contra o acne.

Não se esqueça, desmascarar os mitos é dar mais um passo na direção certa para conseguir uma pele saudável, bonita e fresca!