A época balnear ainda está a uns meses de começar, mas se há alguma parte do seu corpo em que gostava de trabalhar antes de se pôr num fato de banho ou bikini, agora é a altura ideal para começar a pensar em como o vai fazer. Aqui não somos fãs da expressão beach body, […]
Se costuma fazer a depilação com bandas de cera, é provável que acabe o processo com a pele vermelha. Afinal, está a arrancar os pelos pela sua raíz, o que pode causar irritação e abrir os poros, aumentando a probabilidade de ocorrerem infeções bacterianas. Por isso, é importante ter uma boa rotina pré e pós-depilação: […]
Se tem psoríase deve estar habituada a que, durante o inverno, os sintomas tendam a piorar. Isto deve-se, em grande parte, ao ar seco, às temperaturas mais baixas e à pouca exposição a raios ultravioleta: tudo fatores que tornam a nossa pele mais seca. Também as constipações e os chamados winter blues – aquele desânimo […]
Ir ao ginásio faz muito bem ao seu corpo e à sua mente, mas para a pele lhes fazer justiça, é necessário ter alguns cuidados, antes e após os seus treinos. Coisas rápidas e fáceis, mas que podem fazer a diferença na beleza e saúde da sua pele. Antes do treino Limpe o seu rosto. […]
Lá que envelhecer seja inevitável, não quer dizer que os sinais da idade na sua pele tenham de o ser. Se ao longo dos anos tem tido os cuidados necessários com a sua pele, o mais provável é saber disso por experiência própria. Se não, nunca é tarde para começar! 🙂 Cuidados de pele para […]
Chegam os trinta, chega a hora de se familiarizar com a palavra “anti-envelhecimento” (sem pânicos!). Por esta altura, os níveis de colagénio que o seu organismo é capaz de produzir começam a decrescer e as glândulas sebáceas tornam-se menos eficazes. Como resultado, a sua pele começa a ficar menos elástica e mais seca. Isto para […]
Os anos passam por todas nós, as necessidades e pontos fracos da nossa pele mudam, assim como o tempo e disponibilidade que temos para tratar da nossa pele, e a rotina e produtos por que optamos devem acompanhar estas mudanças. Cada geração tem pontos específicos a que deve prestar atenção especial e, como tal, cada […]
Todas sabemos que a poluição é um grave problema da atualidade. E, como deve imaginar, ela pode ter efeitos negativos na sua pele: a poluição do ar, como a poeira ou a sujidade, pode causar o envelhecimento prematuro da sua pele, especialmente de zonas que estão normalmente expostas, como o rosto e o pescoço; o […]
A pele é o seu maior órgão, protege-a de fatores como o sol, bactérias e desidratação, permite-lhe sentir aquilo que a rodeia, regula a temperatura do seu corpo, fornece-lhe Vitamina C e muito muito mais. O que queremos dizer com isto? Que a sua pele merece a sua atenção e os devidos cuidados! Se em […]
A quantidade de informação sobre cuidados de pele disponível em revistas e blogs é imensa e nem sempre é fácil perceber o que é realmente verdade e o que não passa de um mito. Mas não se preocupe, o Estética e Saúde está aqui para a ajudar. 1. A solução para a pele seca é […]